Thảo mộc giúp chị em cải thiện vòng ngực an toàn

Saw Palmetto

Saw Palmetto là một loại thảo mộc tự nhiên thúc đẩy tăng cường vú, cũng như tăng ham muốn tình dục. Các thành phần tự nhiên tìm thấy trong thảo mộc này đã được sử dụng để giúp điều trị các rối loạn vú ở phụ nữ. Phyto-estrogen trong cây palmetto làm việc tốt với các loại thảo mộc khác được liệt kê ở đây được sử dụng để thúc đẩy sự phát triển của mô vú.

Các thành phần khác mà các chất bổ sung thảo dược được sử dụng để làm cho bộ ngực lớn hơn sẽ bao gồm cohosh đen, dong quai, kava, cỏ ba lá đỏ, nhân sâm, và hoa nhím buổi tối.

Hãy tìm các chất bổ sung thảo dược có một hoặc nhiều loại thảo mộc giàu phyto-estrogen này.

Rủi ro

Nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào để làm loãng máu như warfarin, bạn nên tránh dùng chất bổ sung với các thành phần thảo dược này. Nói chuyện với bác sĩ trước khi bắt đầu dùng các chất bổ sung này. Khi bạn bắt đầu dùng các chất bổ sung này, bạn chỉ bắt đầu với một hoặc hai lần mỗi ngày.

Bao lâu

So với các phương pháp mở rộng vú khác, sử dụng các chất bổ sung thảo dược làm cho bộ ngực lớn hơn sẽ dài hơn đáng kể. Một số phụ nữ bỏ việc sau khi họ không nhìn thấy kết quả nào sau vài tuần.

Sự thật là có thể mất từ ​​6 tháng đến 6 tháng để sử dụng các chất bổ sung thảo dược này một cách nhất quán trước khi bạn nhận thấy sự gia tăng kích cỡ vú của bạn. Cùng với những chất bổ sung thảo dược này, bạn nên làm những thứ khác để đảm bảo rằng bộ ngực của bạn lớn hơn trong một thời gian hợp lý.

Nếu bạn không thấy bất kỳ kết quả đáng kể nào trong vòng 9 tháng thì ngưng dùng bổ sung và xin lời khuyên của bác sĩ. Cơ thể của bạn không phải là duy trì một lượng lớn hoạt động estrogen trong một thời gian dài. Mỗi người phụ nữ đều khác nhau nên những gì làm việc cho một phụ nữ có thể không hiệu quả cho bạn.

Bạn cũng cần phải lưu ý rằng hoạt động estrogen thấp có thể không phải là nguyên nhân khiến ngực bạn không phát triển theo cách bạn muốn, do đó, các estrogen thực vật được cung cấp bởi các chất bổ sung thảo dược có thể không có hiệu quả. Có nhiều lý do khiến ngực bạn không lớn như bạn muốn - gen, tuổi tác, chế độ ăn kiêng ... Nếu bạn muốn biết làm thế nào để làm cho bộ ngực lớn hơn một cách tự nhiên thì hãy đảm bảo bạn thực hiện nhiều phương pháp như tập thể dục, ăn uống Các loại thực phẩm phù hợp, kỹ thuật massage, và nhiều hơn nữa để giúp đỡ với mở rộng vú và không chỉ tập trung vào một.Dumbbell Fly

Con vịt bay yêu cầu bạn phải nằm xuống băng ghế dự bị.

Giữ những quả tạ khi bạn kéo tay lên trên trần nhà.

Khi bạn kéo tay lên phía trên hãy chắc chắn rằng bạn đang uốn cong khuỷu tay chỉ một chút.

Bây giờ mở cánh tay của bạn ra ở mỗi bên và mang chúng lại với nhau.

Nói lại.

Đẩy mạnh

Để thực hiện push up bạn sẽ cần phải nằm phẳng trên dạ dày của bạn trên mặt đất.

Hãy chắc chắn rằng bàn tay được đặt phẳng trên mặt đất quá với họ xếp hàng trực tiếp bên dưới vai.

Bây giờ từ từ đưa cơ thể của bạn lên bằng cách đẩy tay xuống đất.

Mang cơ thể của bạn lên vị trí cao nhất và sau đó hạ mình trở lại mặt đất cho vị trí bắt đầu.

Bạn có thể giữ đầu gối của bạn trên mặt đất nếu bạn nghĩ rằng điều này là quá thách thức đối với bạn.

Nếu bạn đã từng tự hỏi làm thế nào để có được vú lớn hơn mà không cần phẫu thuật thì những lời khuyên này chắc chắn sẽ quan tâm đến bạn. Những phương pháp này có thể mất nhiều thời gian hơn so với việc bác sĩ sử dụng một dao để cắt bỏ bạn và chèn mô vú, nhưng chúng ít tốn kém và cũng ít nguy hiểm hơn.